¿Te sientes decaído en Navidad?
23 diciembre, 2016 By Esthermoreno
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DEPRESION EN NAVIDAD Las Navidades son fechas que pese a la aparente felicidad y entusiasmo del entorno, también nos pueden despertar emociones contrarias a las del resto de la sociedad. Se hace evidente en estos momentos una presión social- cultural- económica de años de tradición en la que se presupone que eres feliz y pleno, […]

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Cada vez parece más claro que la nueva fiebre del oro no tiene que ver con hacerse millonario ni con encontrar la fuente de la eterna juventud. El tesoro más codiciado de nuestros tiempos es atesorar felicidad, un concepto abstracto, subjetivo y difícil de definir, pero que está en boca de todos. Incluso es materia […]

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Los niños del grupo A y los niños del grupo B tienen las mismas edades y, sin embargo, sus dibujos son bien distintos. Para los expertos en psicología y neurociencia la capacidad para dibujar refleja las habilidades intelectuales del niño. Los dibujos bien organizados, proporcionados y con detalles reflejan la propia capacidad del cerebro para […]

CÓMO AUMENTAR TU FORTALEZA MENTAL
17 enero, 2016 By Esthermoreno
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  Desarrollar una buena fortaleza mental implica una mayor resistencia emocional. Nos encontramos en una sociedad muy demandante donde a veces nos resulta difícil diferenciar entre lo que nos impone la sociedad y lo que deseamos para nosotros mismos, es por esto que terminamos dándonos mensajes que nos hacen sentir cada vez más insatisfechos y […]

GUIA PARA PROCASTINADORES
10 enero, 2016 By Esthermoreno
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  Con el comienzo del nuevo año nos llenamos de buenos propósitos y deseos a realizar en el 2016, en este artículo te daremos las claves para que los lleves a cabo. El término procrastinar viene a decir que dejas para mañana lo que puedes hacer hoy. Es tan habitual como lo mal que nos […]

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¿CÓMO ACERTAR CON LOS REGALOS DE LOS NIÑOS ESTAS NAVIDADES?  Ya está aquí la Navidad, una época en la que los regalos cobran un papel protagonista para mayores y pequeños. Muchos padres se preguntan cuáles son los regalos más adecuados para sus hijos y la cantidad de presentes que deben recibir, en este aspecto es conveniente […]

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DEPRESION EN NAVIDAD Las Navidades son fechas que pese a la aparente felicidad y entusiasmo del entorno, también nos pueden despertar emociones contrarias a las del resto de la sociedad. Se hace evidente en estos momentos una presión social- cultural- económica de años de tradición en la que se presupone que eres feliz y pleno, […]

Sobre la ortorexia
10 diciembre, 2015 By Esthermoreno
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Os dejo el enlace de mi último artículo en Marie Claire sobre la ortorexia, un problema de la alimentación basado es una obsesión por la ingesta saludable. http://www.marie-claire.es/bienestar/psico/articulo/eres-un-ortorexico-mira-este-test-201449493896